Miki
パーソナルトレーナー／スタジオインストラクター
大学卒業後、ダンサーとして舞台に立ちながらスタジオインストラクターとしての活動を開始。
バレトン、ピラティス、ViPR、パワープレートなど多岐にわたる資格を取得し、ボディメイクから姿勢改善、体力向上など、一人ひとりの目的に合わせた多角的なアプローチを行ってまいりました。
これまでに数多くのパーソナルトレーニングを担当し、90代のご高齢の方をはじめ幅広い年代の方々を長期にわたりサポートしてきました。スタジオレッスンでは長年にわたり多くの方にご参加いただき、共に楽しく体を動かす時間を積み重ねてまいりました。
その後、NASM-CPT（全米スポーツ医学アカデミー認定パーソナルトレーナー）を通じて運動学や機能解剖学を体系的に学び、より安全で効果的なトレーニング指導を実践しております。
指導においては「正しい動きの習得」と「無理なく続けられる運動習慣の定着」を大切にし、地域の皆さまが安心して通える場所であり続けられるよう努めております。
保有資格・修了コース
•Balletone Sole Synthesis インストラクター
•ピラティスインストラクター
•ピラティスセラピスト
•ViPRインストラクター
•パワープレート ベーシックトレーナー
•ランブルローラー／タイガーテール 基礎コース修了
•救急救命講習修了