2026年1月 レッスンスケジュール
月曜日
13:05〜13:45 バレトン40
水曜日
13:05〜13:45 ピラティス40
金曜日
13:05〜13:45 バレトン40
土曜日
13:05〜13:45 バレトン40
日曜日
13:05〜13:45 ピラティス40
※ 少人数制レッスンです
※ 完全予約制となります
※ スケジュールは変更になる場合があります
※ ご要望に応じて、レッスンは随時増設しております。
バレトン40
バレエ・ヨガ・フィットネスを融合した、しなやかに全身を使うレッスン
ピラティス40
呼吸と姿勢を意識しながら、体幹を整えるレッスン