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ゴルフに役立つ”上腕三頭筋”トレーニング3選
こんにちは!パーソナルジム&スタジオレッスンClothの中田です^_^ 今回はゴルフでスイングスピードや飛距離アップ、安定感の向上に繋がるトレーニングをご紹介していきます! ・上腕三頭筋 いわゆる"にの腕"ですが、ゴルフにおいて重要な筋肉と言われ... -
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ゴルフに最適な王道トレーニング2選
こんにちは!パーソナルジム&スタジオレッスンClothの中田です^_^ ゴルフ人口は減っていると言いますが、体感としては20代、30代ではむしろ多いように思います。お客様でもゴルフをやっておられる方が何人もいらっしゃいます。 実は私もやっていますが...
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