ストレス解消– tag –

こんにちは！パーソナルジム＆レッスンスタジオClothのMikiです。 前回の記事では、ストレスとの向き合い方が免疫力に与える影響についてお伝えしました。 今回は、私自身が気分がスッキリしないなぁと感じた時に実践している「お散歩」についてお話しした...