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こんにちは！パーソナルジム＆スタジオClothのMikiです！ ダイエットやボディメイクで大切なのは、“すごい努力”よりも“淡々と続ける力”🌟 今日は、運動が続く人の思考習慣についてお話します。運動が生活の一部になっている人には、ちょっとした共...