産後ダイエット から健康維持まで! パーソナルトレーニング 利用者の体験談

こんにちは!
パーソナルジム&レッスンスタジオClothのトレーナーMikiです。

Clothには、年齢や目的もさまざまなお客様が通ってくださっています。

今回は実際に通われている方の声を一部ご紹介します。

30代女性・産後ダイエット目的


「きつかったズボンが履けるように!」
産後のダイエット目的で入会。2ヶ月ほどで確実に体の変化を感じ、きつくて履けなかったズボンがスッと履けるように。背中も引き締まり、旦那さんからも「痩せたね」と言われました。

20代男性・増量目的

「3ヶ月で7キロの増量に成功」

「体重が増えにくく悩んでいましたが、入会後は毎日の摂取カロリーを管理しながら、大きな筋肉を鍛えるトレーニングを継続。結果、3ヶ月で7キロの増量に成功しました!」

30代女性(腰痛改善)

「腰痛がなくなり快適な毎日に」
長年悩んでいた腰痛が改善。体調に合わせてメニューを調整してくれるので、運動初心者の私でも安心して続けられています。

70代男性・健康維持&ゴルフのために

「疲れにくくなり、ゴルフの成績も向上!」
健康維持とゴルフ上達のために通い始めました。以前はラウンドの後半で疲れていましたが、今では最後まで集中して良いスコアが出せるようになりました。

まとめ

このように、目的も世代も違うお客様それぞれが、確実に成果を感じながら楽しく通ってくださっています。
「自分にもできるかな?」と不安な方も、完全個別メニューになりますので安心して、お気軽にお越しください!

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