冷え症– tag –

こんにちは！パーソナルジム＆レッスンスタジオClothのトレーナーMikiです。 最近気温が下がり秋らしくなってきて嬉しい反面、手足が冷えるなんて方も多いのではないでしょうか？ 今回は、そもそも “なぜ冷えてしまうのか？” に注目してみましょう。 実は...