こんにちは！
パーソナルジム＆レッスンスタジオClothのMikiです！
ありがたいことに、今月でClothはオープン1周年を迎えました。
本当にあっという間の一年でしたが、
たくさんのお客様と出会えたことをとても嬉しく思っています。
オープン当初から通ってくださっているお客様は、
1年以上継続されている方も増え、たくさんの変化を感じていただいています。
お客様それぞれの変化
増量目的で通われているお客様は、
約10キロ近く体重を増やし、その状態をキープ！！
柔軟性を高めたいという目的のお客様は、
今まで使えていなかった部分が動かせるようになり、肩こりや腰痛の改善を実感されています。
運動不足解消を目的にスタートお客様は、
筋肉の体力がつき、
疲れにくくなり長く歩けるように！
また、ゴルフやテニスのパフォーマンスアップも実感されています。
そしてダイエット目的のお客様は、
体重を落とした後もリバウンドせずキープできており、
「体のラインが変わった！」
と喜んでいただけることが増えました。
「変わった」を一緒に感じられること
お客様が
「前より疲れにくい！」
「体が動かしやすい！」
「服のサイズ変わった！」
「筋肉がついたのが分かる！」
など、ご自身の変化を実感されている瞬間に立ち会えることが、
この一年本当に楽しく、嬉しい時間でした。
グループレッスンも楽しい時間に
グループレッスンでは、
特にバレトンを気に入ってくださっている方が多く、みんなで汗を流しながら
楽しい時間を過ごさせていただいています！
続ける中で、
バランスが取りやすくなったという方も多く、私自身とても嬉しく感じています。
これからもよろしくお願いいたします
まだまだ至らない部分もありますが、
これからも
お一人お一人と真摯に向き合いながら、
皆様の健康づくりをサポートしていきたいと思っています。
いつも本当にありがとうございます。
今後ともClothをよろしくお願いいたします！